Coach
Mi segíthet még, hogy elérjük a kitűzött célt? Visszautalnék még kicsit az önbizalomra – vagyis bízom abban, hogy képes vagyok rá. Akkor fogom ezt elhinni, ha tudatosan átgondolom a cél eléréséhez szükséges erőforrásaim. Nagyon sokszor használjuk a coachingban, hogy összegyűjtjük milyen erőforrásaink, pozitív tulajdonságaink vannak. Ezekre fókuszálunk, pozitívan viszonyulunk önmagunkhoz. Segíti a kitartást és az …
A felsőpakonyi Szabó Magda Könyvtár és Közösségi házban a LélekPéntek elnevezésű rendezvénysorozat harmadik alkalmát 2024. április 5-én tartottuk. Ezen az estén a Szokásaink, elhatározásaink és céljaink címmel tartottam egy előadást. A szokásokkal kezdtem, mert véleményem szerint azokból tudjuk eredeztetni az elhatározásainkat és a céljainkat. Mindannyian tudjuk, hogy mik azok a szokások, de hogy értsük a működésüket, …
A konfliktuskezelés sikeressége azon is múlik, hogy az érintett feleknek milyen a hozzáállása, nyitottsága és mennyire képesek a kompromisszumra. Fontos képesség akár a konfliktusban, akár egy más helyzetben az empátia, vagyis beleérző képesség. Ezzel a tulajdonsággal egy másik élőlény lelkiállapotába bele tudjuk helyezni magunkat. A konfliktushelyzetben is próbáljuk felvenni a másik perspektíváját, próbáljuk elképzelni, hogy …
A felsőpakonyi Szabó Magda Könyvtár és Közösségi házban a LélekPéntek elnevezésű rendezvénysorozat második alkalmát 2024. február 23-án tartottuk. Ezen az estén a Konfliktuskezelés a mindennapokban címmel tartottam egy előadást. Manapság nagyon sokat hallunk konfliktuskezelésről és ezek eszközeiről, de sokkal több van e mögött, mint amit elsőre gondolunk. Azért is részleteztem ezt a témát, mert a …
Véleményem szerint kamaszkorban mindennek az alapja a kommunikáció. A kamaszkor egyik jellemzője, hogy a szülők mellett a kortársakra helyeződik nagyobb hangsúly, így már nem mi vagyunk azok, akik kitöltik a legtöbb idejét. Elmondhatjuk, hogy korábban az idő mennyisége volt fontos, most viszont az idő minősége. Ez természetes folyamat, de tehetünk azért, hogy a kevés együtt …
A felsőpakonyi Szabó Magda Könyvtár és Közösségi házban egy rendezvénysorozatot indítottunk LélekPéntek néven, melynek első estéjét 2024. január 26-án tartottuk. Az első alkalommal a kamaszok és a velük kapcsolatos nehézségek témáját gondoltam kicsit feldolgozni, mert ez valahogy majdnem mindenkit érint és nekem is van egy 12 éves fiam, így napi szinten látom a nehézségeket. Az …
A coaching a gyermekek és kamaszok esetében általában még hatékonyabban működik, mint a felnőtteknél. Ennek egyik oka, hogy nem az adott problémáról szól minden, nem azt hangsúlyozzuk, hogy ő „egy problémás gyermek”, akivel külön foglalkozni kell. A gyermek számára is egy önismereti és fejlesztő folyamat, de a korosztályuk és személyiségük szerint alkalmazott speciális eszközöknek köszönhetően …
Ígértem a kedves érdeklődőknek, hogy a 2021. október 29-én, a felsőpakonyi Szabó Magda Könyvtár és Közösségi Házban tartott előadásom anyagát felteszem az oldalamra. Mivel élőben hosszú volt a teljes előadás, itt mindenkinek több idő áll rendelkezésére olvasgatni és végiggondolni az ott elhangzottakat. Meggyőződésem, hogy az embereknek még soha nem volt ekkora szükségük az összefogásra, támogatásra, …
Az állatasszisztált coachingak a plusz feltöltődésen és kellemes élményen kívül, rengeteg pozitív hatása van. Nem véletlen, hogy óvodákban, iskolákban vagy kórházakban, idősek otthonában gyakori, hogy állatokkal közösen tartanak foglalkozásokat. Természetesen jól szocializált, megfelelően képzett kutyák vehetnek csak részt segítő vagy terápiás foglalkozásokon. Már a velük való együtt tartózkodás által is akaratlanul jobban megnyílik mindenki. Viselkedésünk, …
A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ
A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.